今回のカラオケは、

体調崩して3名の方がお休みになりましたが、

7名でみっちり１３：００～１６：３０まで歌いまくりました！

Yさんから、素晴らしい情報をいただきました。

長寿に良いのは、

運動、禁煙、など色々ありますが、

一番良いのは、

外に出て、人と会って交流を持つことなんだそうです！

数字にもしっかり出ておりました。

ますますやる気になってきました＾＾

また資料も掲載いたしますね！

次回のカラオケは、

　８月３日（金）１３：００～です！